Und jetzt seid ihr gefragt!
Nach all dem Rosa Input ist es nun an der Zeit, dass ihr selbst hand anlegt.
Ein leckerer, gesunder Smoothie in der Trendfarbe Rosa darf in Deinem Sommer nicht fehlen.
Viele Vitamine und genug Flüssigkeit sind bei heißen Temperaturen im Sommer sehr wichtig für Deinen Körper. Deshalb solltest Du auf Deinen Smoothie in der Trendfarbe Rosa nicht verzichten!
Das brauchst Du →
1 Granatapfel
1 Banane
100 g Himbeeren
2 Birnen
1 Orange
1 EL Honig
8 Eiswürfel
200 ml Buttermilch
Und so gehts ↓
1. Drücke den Granatapfel drum herum und halbiere ihn
2. Drücke die Kerne heraus und halte dir 1 EL davon zum garnieren bereit
3. Den Rest des Granatapfels kannst Du bereits in den Mixer geben
4. Schäle eine Banane und schneide sie in kleinen Scheiben
5. Schäle eine Birne und schneide sie in Stücke
6. Presse eine Orange
7. Vergiss die Himbeeren nicht zu waschen!
8. Nun kannst Du bereits alle Früchte in den Mixer geben und den Orangensaft dazugeben
9. Honig, etwas Eis und Buttermilch dürfen nun auch in den Mixer
10. TRINKEN und GENIEßEN
Kleiner Tipp am Rande! Schaut mal vorbei, hier gibt es super süße Smoothie Becher ∇
Was darf im Sommer aber sowas von nicht fehlen ?
Richtig- ICE, ICE, Baby!
Für die Naschkatzen unter Euch haben wir ein wirklich suuuuuuuuper leckeres und dazu noch kinderleichtes Himbeereisrezept rausgesucht.
All you need is .. ( not only Love .. ) but → 250 g Himbeeren (TK)
→ 50 g Zucker
→ 200g Sahne
Die tiefgefrorenen Himbeeren, Zucker sowie die Sahne gebt Ihr alles zusammen in eine Rührschüssel und lasst den Zutaten bei dieser Hitze eine kurze 10-minütige Ruhepause.
Dann gehts los : Die Masse mit einem Mixer oder Pürierstab pürieren und für ca. 1 Stunde ins Gefrierfach stellen.
5 Minuten, 30 Minuten … endlich! – 60 Minuten sind vorbei und das große Schlemmen kann beginnen.